ماذا تعرف عن أسباب ارتفاع مستوى السّكر في الدّم؟

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لارتفاع السكر في الدم، سواء لدى المصابين بمرض السكر، أو غيرهم، ويمكن ذكر أبرز هذه الأسباب على النحو الآتي:

أسباب ارتفاع السكر لمرضى السكري

يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري لعدة أسباب، لذا يجب عليهم محاولة أخذ حذرهم لتجنب هذه العوامل للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم، ومن أبرز هذه الأسباب:

  1. تخطي جرعة العلاج، حيث يمكن لتفويت جرعة أدوية السكري الفموية، أو تفويت جرعة الأنسولين، أو أخذ جرعة خاطئة أن يرفع مستوى السكر لحوالي 500.
  2. عدم اتباع حمية السكري، وتناول الأطعمة التي تضم نسبة عالية من السكر، أو الكربوهيدرات، كالمعكرونة، والأرز الأبيض، والأطعمة المقلية، أو بعض الفواكه، مثل الموز لاحتوائها على نسبة عالية من السكر لذا يجب تناولها بحذر، وتناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب غير المعالجة، كالفاصوليا، والأرز البني، وخبز الحبوب الكاملة.
  3. قلة أو زيادة النشاط البدني، حيث يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم بسبب الخمول، لذا ينصح بممارسة الرياضة للسيطرة على نسبة السكر في الدم، أو قد يرتفع مستواه بعد ممارسة رياضة التمارين عالية الكثافة.
  4. التدخين، لأنه يزيد من نسبة السكر في الدم، لأن النيكوتين يسبب التهاب الخلايا، فيؤثر على استجابتها للأنسولين، لذا قد يلجأ بعض المدخنون لأخذ جرعات أكبر من الإنسولين للتحكم في نسبة السكر.
  5. التوتر والإجهاد، لأن الضغط العصبي قد يسبب إفراز هرمونات الكورتيزول، والأدرينالين، التي تزيد من مستوى السكر في الدم، وتقلل من فعالية الإنسولين.
  6. الجفاف، فيسبب نقص السوائل زيادة تركيز السكر في الدم، وزيادة التبول، وبالتالي جفاف الجسم، لذا يٌنصح بشرب كميات كافية من الماء والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية يوميا لترطيب الجسم.
  7. قلة النوم، فهذا يسبب ضعف كفاءة استجابة الجسم للإنسولين، فيرتفع السكر في الدم، كما وتعتبر اضطرابات النوم، مثل انقطاع النفس النومي من أسباب ارتفاع السكر التراكمي.
  8. الأدوية، فقد يؤدي تناول بعض الأدوية لارتفاع مستوى السكر في الدم كأثر جانبي لها، ومن هذه الأدوية الكورتيكوستيرويدات، ومدرات البول، ومزيلات احتقان الأنف، وحبوب منع الحمل، وبعض أدوية ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب والذهان.

 

أسباب ارتفاع السكر لغير المصابين بالسكري

تشمل أبرز أسباب ارتفاع السكر لغير المصابين بالسكري ما يلي:

  • التهاب البنكرياس، فهو قد يسبب قلة إنتاج الإنسولين، وارتفاع نسبة السكر في الدم.
  • متلازمة كوشينغ، وهي حالة تسبب زيادة إفراز هرمون الكورتيزول المقاوم للإنسولين، وذلك بمنع الجلوكوز من دخول الخلايا مما يسبب ارتفاعه.
  • الصدمة، أو تعرض الشخص لإجهاد بدني شديد، مثل الصدمات، أو الحروق.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • العدوى، مثل الالتهاب الرئوي، أو التهاب المسالك البولية.
  • الجراحة، حيث قد يزيد مستوى السكر في الجسم بعد إجراء العمليات الجراحية، حيث تغير في استقلاب الجلوكوز.
  • الأدوية، مثل الكاتيكولامينات، أو مثبطات المناعة، أو الكورتيكوستيرويدات.
  • السمنة، فهي تسبب حدوث مقاومة للإنسولين، مما ينتج عنه ارتفاع سكر الدم.