أرشيف الكاتب: ideogramuseo

تكييس المبايض والعقم

متلازمة تكيس المبايض أو المعروفة باسم متلازمة المبيض متعدد الكيسات هي حالة ناجمة عن اضطراب الهرمونات التناسلية الأنثوية، تؤثر هذه الحالة على حوالي 8-20% من السيدات، وغالبًا ما ترتبط ب70% من مشاكل الإباضة والخصوبة، كما وجدت بعض الأبحاث ارتباط تكيس المبايض بأمراض أخرى من أبرزها مرض السكري من النوع الثاني.

أعراض تكيس المبايض

غالبًا ما تترافق متلازمة تكيس المبايض مع مجموعة من الأعراض التي يمكن ملاحظته بكل سهولة، وفيما يلي أبرز أعراض تكيس المبايض:

  • حب الشباب، نظرا للاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها المرأة فقد تلاحظ المرأة زيادة دهنية البشرة وظهور حب الشباب.
  • تساقط الشعر، قد تلاحظ السيدات المصابات بتكيس المبايض ضعف شعر الرأس وزيادة تساقطه.
  • الشعرانية، يمكن تعريف الشعرانية على أنها نمو زائد للشعر في بعض مناطق الجسم كالصدر والوجه والأصابع والذقن.
  • اضطرابات الوزن، غالبا ما تعاني السيدات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من الوزن الزائد وغالبا ما يكون مرتبط بمقاومة الأنسولين.
  • التعب في معظم الأوقات، يعود ذلك إلى اضطرابات النوم التي ترافق هذه الحالة.
  • اضطراب في الدورة الشهرية، ويعود ذلك إلى الاضطرابات الهرمونية التي تواجه المرأة خلال هذه المرحلة.
  • الإصابة بالعقم، غالبًا ما تلاحظ السيدات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض تأخر في الحمل على الرغم من كافة المحاولات، وجدت آخر الدراسات إمكانية علاج العقم بالخلايا الجذعية.

مضاعفات تكيس المبايض

قد تواجه السيدة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض مجموعة من المضاعفات من أبرزها ما يلي:

  • الإجهاض أو الولادة المبكرة.
  • نزيف غير طبيعي في الرحم.
  • القلق والاكتئاب واضطرابات النوم.
  • الإصابة ببعض المضاعفات خلال فترة الحمل، كسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم.
  • الإصابة بمتلازمة الأيض.
  • الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.

علاج تكيس المبايض

يقسم علاج متلازمة تكيس المبايض إلى قسمين:

تغيير نمط الحياة 

يتم ذلك عن طريق ممارسة عدد من السلوكيات والامتناع عن أخرى، وفيما يلي أبرز هذه السلوكيات:

  • ممارسة التمارين الرياضية، يمكن ان تساعد ممارسة الرياضة على زيادة سرعة عمليات الأيض في الجسم.
  • السيطرة على التوتر، بإمكانك ذلك عن طريق ممارسة بعض التمارين التي تساعد على ذلك كاليوغا أو المشي بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي، الحرص على تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية إلى جانب الخضراوات والفواكه.
  • الحرص على خسارة الوزن، لتقليل من فرصة الإصابة ببعض المضاعفات المرتبط بأمراض القلب.
  • الامتناع عن التدخين.

العلاج الدوائي

غالبا ما يهدف العلاج الدوائي إلى علاج الأعراض المزعجة الناجمة عن تكيس المبايض كمرض السكري أو تأخر الحمل، غالبا ما يقوم الطبيب بوصف أدوية منظمة لنسبة السكر في الدم لتجنب أي مضاعفات ناجمة عن مرض السكري.

الإبر الصينية: الفوائد والمخاطر المحتملة

يعد العلاج بالإبر الصينية واحد من الطرق المتبعة في علاج الألم المرتبط ببعض الحالات الصحية، يتضمن هذا الإجراء استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها عبر الجلد في نقاط معينة لتخفيف الألم أو إدارة الضغوط بشكل عام.

نحن في مركز العلاج بالإبر الصينية يتوفر لدينا خدمة العلاج باستخدام الإبر الصينية من خلال الاستعانة بفريق من أصحاب الخبرة الطويلة في هذا المجال ناهيك عن خدماتنا الأخرى في مجال العلاج الطبيعي، وهذا ما جعلنا نبرز كأفضل مركز علاج طبيعي ومساج في دبي.

فوائد العلاج بالإبر الصينية

يعد تخفيف الألم الهدف الرئيسي وراء العلاج بالإبر الصينية، وفيما يأتي أبرز الحالات التي يتم استخدام الإبر الصينية به:

  • ألم الأسنان.
  • ألم أسفل الظهر.
  • ألم المخاض.
  • تشنجات الدورة الشهرية.
  • اضطرابات الجهاز التنفسي.
  • آلام الرقبة.
  • الصداع بأنواعه، كالصداع النصفي وصداع التوتر.
  • الفصال العظمي.
  • بعض الأعراض الناجمة عن العلاج الكيميائي كالغثيان والتقيؤ.

مخاطر العلاج بالإبر الصينية

على الرغم من فوائد العلاج بالإبر الصينية إلا أنه قد يترتب عليه مجموعة من المخاطر فيما يأتي أبرزها:

  • ألم أو نزيف في مكان الوخز.
  • كدمات في مكان الوخز.
  • العدوى في بعض الحالات.

ويجدر التنويه إلى عدم استخدام العلاج بالإبر في الحالات الآتية:

  • الحمل، يعتقد أن استخدام الإبر الصينية في العلاج قد يحفز المخاض والولادة.
  • الإصابة باضطراب النزف، غالبًا ما تزداد احتمالية الإصابة بكدمات أو نزيف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزف.
  • تركيب منظم قلب، قد تتعارض بعض أنواع الإبر الصينية مع عمل منظم القلب.

خطوات العلاج بالإبر الصينية

فيما يأتي أبرز الخطوات التي يتبعها المعالج للعلاج بالإبر الصينية بعد تحديد المواقع التي يرغب بغرس الإبر بها،

  • إدخال الإبرة، يقوم المعالج بإدخال الإبرة إلى أعماق الجلد في النقاط التي تم تحديدها سابقًا، ونظرًا لكون الإبرة المستخدمة في العلاج رفيعة عادة ما يؤدي إدخالها إلى القليل من الألم، غالبًا ما يتم استخدام حوالي 5 إلى 20 إبرة في جلسات العلاج الطبيعية.
  • المعالجة اليدوية بالإبر، بعد القيام بإدخال الإبرة يقوم الممارس بتحريك الإبرة وتدويرها بحيطة وحذر.
  • إزالة الإبر، غالبًا ما تترك الإبر في مكانها لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة، غالبًا ما تكون عملية إزالة الإبر غير مؤلمة على الإطلاق.

طرق التنقل في دبي

تعد دبي واحدة من الدول الأكثر تقدمًا في الشرق الأوسط، لا تقتصر دبي على توفيرها مجموعة متنوعة من المباني الضخمة والأبراج الشاهقة إنما تزخر بتوفير شبكة من الطرق البرية المميزة التي تخدم سكان الإمارة، بإمكانك وعند زيارتك للإمارات العربية المتحدة إما استخدام شبكة الطرق الضخمة التي تضمها الإمارة أو بإمكانك اللجوء إلى الوافر واحدة من أفضل شركات تأجير سيارات دبي.

أبرز المعلومات عن التنقل في دبي 

تمتلك الإمارات شبكة ضخمة من المواصلات لتوفير كافة حاجة ساكنيها، وتغطي الحافلات العامة في الدولة أغلب مناطق الإمارة، وغالبًا ما تستخدم لتنقل من إمارة إلى أخرى، وفيما يأتي أبرز الطرق المستخدمة لتنقل في الإمارات.

المترو

يعد مترو دبي واحد من الطرق الشائعة لتنقل في دبي، يضم هذا المترو خطين الأحمر والأخضر، يغطي كل واحد من الخطوط مناطق معينة من الإمارة، ويعد مطار دبي الدولي خط البداية للمترو مرورًا بكافة مناطق الإمارة.

يتميز مترو دبي بنظامه الفريد الآلي بدون سائق، ومقاعده المريحة وأسعار التي تقع في متناول الجميع.

الحافلات العامة 

تسير الحافلات في دبي ضمن جدول محدد يعمل على مدار 24 ساعة، وبمعدل حافلة كل نصف ساعة، تتميز هذه الحافلات بتكلفتها المنخفضة، ويجدر التنويه إلى أهمية شراء بطاقة نول قبل استخدام الحافلة وذلك لأن السائق لن يقبل أي نقود ورقية أو حتى معدنية.

سيارات الأجرة 

كالعديد من الدول تنتشر في الإمارات سيارات الأجرة المختلفة التي يلجأ إليها العديد لتنقل بين كافة مناطق الإمارة، تبدأ تعرفة سيارة الأجرة في مطار دبي الدولي من 25 درهم إماراتي.

الدراجات الهوائية 

قد تكون هذه الطريقة في التنقل غير شائعة نظرًا للطقس الحار الذي يسود على الإمارة، إلا أنها تعد من الطرق الممتعة والمميزة في التعرف على دبي كما لم تراها من قبل.

الدراجات الكهربائية (السكوتر) 

انتشرت خلال الآونة الأخيرة استخدام الدراجات الهوائية السكوتر في كافة شوارع دبي وبالأخص في وسط المدينة وبالقرب من أبراج الجميرا ومدينة دبي للإنترنت، بإمكانك تحميل تطبيق تابع للوصول لأحد المشغلين المرخصين لدراجات الكهربائية.

القارب 

توفر دبي مجموعة متنوعة من القوارب التي بإمكانك اللجوء إليها لتنقل كالقوارب التراثية واليخوت والسفن الفخمة التي بإمكانك استئجارها لإقامة حفلات أو فعاليات مختلفة. كما تتيح هيئة الطرق والمواصلات في دبي للسياح إمكانية التنقل على طول الخط الساحلي للمدينة والتوقف قرب العديد من المناطق السياحية في دبي مقابل أجر منخفض ألا وهو 15 درهم إماراتي.

الفرق بين التنظيف العميق والتنظيف العادي

قد تكون عملية التنظيف احدى المهام الصعبة والمرهقة نوعًا ما وقد تحتاج إلى الكثير من الوقت لإنجازها خاصة إن كان منزلك يتمتع بمساحة كبيرة، لذلك تلجأ العديد من السيدات إلى اللجوء إلى خدمة التنظيف المنزلية التي توفرها العديد من شركات التنظيف، تتميز كل شركة عن غيرها بمجموعة من الخدمات الخاصة بها، ولعل أبرز الخدمات هي خدمة التنظيف العميق للمنزل. ولكن ما هو التنظيف العميق؟ وما الفرق بينه وبين التنظيف التقليدي؟ دعونا نتعرف على ذلك في المقال الآتي.

التنظيف العميق 

يمكن تعريف التنظيف العميق على أنه احدى أنواع خدمات التنظيف التي يتم من خلالها تنظيف وتعقيم المنزل بواسطة أحدث الوسائل ومن أبرزها التعقيم بواسطة البخار يعمل البخار على اختراق الأسطح لتخلص من كافة الكائنات الحية الدقيقة والجراثيم والعفن، كما يمتلك قدرة هائلة على التخلص من عث الغبار الذي يسكن الفرشات والكنب، كما يساعد على التخلص من الروائح الكريهة التي تسكن المنزل، يتميز التعقيم بالبخار بكونه صديق للبيئة ومطهر رائع لكافة أرجاء المنزل ابتداءً من الحمام وحتى غرف النوم والمطبخ.

الفرق بين التنظيف العميق والتنظيف التقليدي 

هل تساءلت يومًا عن إذا كنت تحتاج إلى تنظيف عميق لمنزلك أو تنظيف تقليدي؟ قبل أن تقرر عليك الاطلاع على أبرز الاختلافات بين النوعين، تقوم أساسيات التنظيف التقليدي على تنظيف الأرضيات ومسح الغبار عن الأسطح بشكل عام، ترتيب أرجاء المنزل وإخراج القمامة، والتنظيف السطحي لكل من المطبخ والحمامات، أما عن التنظيف العميق فتقوم أساسياته على تنظيف وتعقيم الأسطح وإزالة كافة الأوساخ والأتربة والتخلص من البكتيريا والجراثيم عن طريق معالجة المنزل بأحدث الطرق ومن أبرزها البخار.

 

التنظيف العميق

التنظيف التقليدي

الحمام

·         تنقية الجبص في أرضيات وأسطح الحمام

·         تعقيم سلة القمامة

·         إزالة بقايا الصابون والترسبات الكلسية

·         تنظيف وتعقيم الأسطح وإطارات الأبواب والستائر

·         تنظيف الخزائن

·         تطهير المقابض

·         التنظيف والمعالجة بالبخار لكافة أرجاء الحمام

تنظيف كافة الأسطح وإزالة الغبار عنها، مع تنظيف المرحاض والمرايا والمغسلة ومكان الاستحمام

المطبخ

·         التنظيف خلف وتحت الأجهزة

·         تنظيف الأجهزة من الداخل، كالفرن والثلاجة والميكرويف

·         تنظيف الخزائن والأدراج من الداخل والخارج

·         تنظيف خطوط الجبص على كافة الأسطح

·         تطهير المقابض والمفاتيح

·         معالجة كافة أرجاء المكان بالبخار

ترتيب الأسطح ومسحها وتنظيف الأرضية

المساحات العامة·         تنظيف أسفل الأثاث

·         مسح مراوح السقف والمصابيح وإزالة الأوساخ والغبار عنها

·         كنس وتنظيف المفروشات ومعالجتها بالبخار

·         نفض الغبار عن الزينة والتحف

·         تعقيم سلل القمامة

·         تنظيف إطارات النوافذ والأبواب

·         تلميع النوافذ والمسح داخل عتباتها

·         مسح وتنظيف الجدران

·         تلميع الأثاث

ترتيب المنزل وتنظيف الأرضيات ومسح الأسطح من الغبار

متى تحتاج إلى التنظيف العميق؟ 

غالبًا ما تحتاج إلى القيام بعملية التنظيف العميق كل 3 إلى 4 اشهر، يعتمد ذلك على عدد الأشخاص في المنزل.

هل تعلم ما مدى تأثير فيروس كورونا على مريض السكري؟

غزا فيروس كورونا جلّ دول العالم ولم يترك دولةً من دول العالم إلّا وحلّ بها، فأصبح بذلك من الجائحات العالميّة التي لها العديد من المخاطر والتأثيرات السلبيّة على الصحة العامة، ويُعدّ كورونا من الفيروسات الخطيرة التي تُهدد صحة الأشخاص الذين يُعانون من الأمراض المزمنة، كمرضى السكري، وأمراض القلب والشرايين، ومرضى ضغط الدم، وما إلى ذلك من الأمراض، ولهذا يجب المحافظة على الصحة والتزام تدابير الوقاية للحيلولة من انتشار هذا الفيروس لدى مرضى الأمراض المُزمنة.

يُعدُ الأشخاص المصابين بداء السكري من أكثر الأفراد عرضةً لخطر الوفاة إذا تمّت إصابتهم بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)؛ نظرًا لما يمرون فيه من تغيرات بمستوى السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف شديد في جهازهم المناعي، وبالتالي يُقلل من مقدرة الجسم على صدّ أي عدوى فيروسيّة خارجيّة.

كما أنَّ المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم هم من أكثر الأفراد عرضةً للإصابة بسلالات أكثر ضررًا من الفيروس نفسه، حيث أشارت النتائج البحثية إلى أنَّ فيروس كورونا يؤدي إلى زيادة استقلاب الغلوكوز من خلال عاصفة السيتوكين، وهي التي تقود إلى زيادة إنتاج الخلايا المناعيّة في الجسم، والذي يحدث عادةً في الرئتين، الأمر الذي يزيد من احتمالية الوفاة بهذا الفيروس.

كما يؤثر فيروس كورونا على جسم مريض السكري؛ وذلك من خلال زيادة الإصابة بالتهابات الجسم، كما يزيد من تأثر المريض بمشاكل مختلفة في الدورة الدمويّة، وقد يؤدي إلى انخفاض في تدفق الدم إلى الساقين أو ما شابه ذلك، وكذلك الإصابة بمشاكل إضافيّة في الدورة الدمويّة، بحيث يُعيق تدفق الدم والإصابة بمشاكل تخثر الدم، وبالتالي فإنّ فيروس كورونا من الفيروسات التي تؤثر سلبيًا على مرضى الأمراض المزمنة، ولهذا يوصون بأخذ اللقاحات المعتمدة لوقاية أجسامهم من هذا الفيروس الفتّاك.

وفي حال إصابة مريض السكري بفيروس كورونا فيتوجب عليه اتباع النصائح التالية:

  • التزام الحجز المنزلي وعدم الاتصال مع الآخرين في حال ظهور أعراض كورونا كالسعال أو العطس أو الحمى.
  • عدم التوقف عن تناول أدوية السكري.
  • فحص السكريّ مرارًا عديدة مع مراعاة ألأ يقل فحص السكري عن 4 مرات.
  • الإكثار من شرب الماء لتجنب جفاف الجسم.
  • تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة.
  • تجنب زيادة الوزن دون اللجوء إلى الحميات الغذائية.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.

كيف يعمل تقويم الأسنان الشّفاف ليؤدي فعاليته المطلوبة؟

مما لا شك فيه أنَّ الجميع منّا يرغب في الحصول على ابتسامة جذابة، ولهذا يحرص الكثير في علاج أيّ مُشكلة تقف دون التمتع بها وبخاصة حالة الأسنان غير المصطفة أو ذات الاعوجاج، وقد تكون الطريقة المثاليّة لحل المُشكلة هي عمل تقويم للأسنان، والتقويم المتعارف عليه لا يُفضله الكثير من الأشخاص؛ بحيث يواجهون حرج منه ومن مظهره على أسنانهم، ولهذا ظهرت فكرة التقويم الشفاف، كأحد الطرق الناجعة للتخلّص من الحرج من التقويم العاديّ، والعمل على إصلاح عيوب الأسنان.

ما هو تقويم الأسنان الشفاف؟

تقويم الأسنان الشفاف هو تقويم خاصّ لعلاج مشاكل الأسنان المختلفة، وهو تقويم غير مرئي شفاف لا يُمكن تمييزه عند وضعه على الأسنان، يتم صناعته من البلاستيك أو الأكريليك الشفاف، بحيث لا يكون واضحاً لدى الآخرين استعمال المريض لمثل هذا النوع من التقويمات، ويمتاز عن التقويم التقليدي المعدنيّ بمرونته ومظهره المناسب الذي لا يقود للشعور بالحرج.

آلية عمل تقويم الأسنان الشفاف

تتحدد آلية عمل تقويم الأسنان الشفاف وفق ما يوضحه افضل دكتور اسنان في دبي بعد أن يقوم بفحص أسنان المريض جيدًا، ويُقرر ما إذا كان التقويم الشفاف هو الحل المناسب للحالة الصحيّة للمريض أم لا، ومن ثمَّ اتباع الآلية التاليّة لعمل هذا النوع من التّقويم:

  • يتم عمل تقويم الأسنان الشفاف من مادة بلاستيكية أو أكريليك شفافة؛ يتم تثبيتها بطريقة مُحكمة على أسنان المريض، ويُمكن إزالته عن الأسنان عند الأكل والتنظيف بالفرشاة والخيط.
  • يتم تصميم تقويم الأسنان الشفاف بطريقة مناسبة لمقاس أسنان المريض.
  • بعد تركيبه يُساعد في علاج العديد من المشاكل، ولعل أبرزها مشاكل تباعد الأسنان عن بعضها البعض، وكذلك مشاكل ازدحام الأسنان في الفك.
  • يتم الحصول على تقويم شفاف جديد كلّ بضعة أسابيع؛ وذلك من أجل تحريك الأسنان إلى الموضع المطلوب والمرجوّ الوصول إليه في نهاية العلاج بهذا النوع من التقويمات.
  • بعد مدّة معينة من وضع التقويم الشّفاف يبدأ ملاحظة التأثير ومدى نجاح العلاج، ويعتمد وقت العلاج على العديد من العوامل ولعل أهمها حالة الأسنان ومدى تزاحمها أو تباعدها عن بعض، فكلما زادت درجة ازدحام الأسنان في الفك الواحد، كلما استغرق العلاج وقتًا طويلًا نوعًا ما.

ملاحظة: عادةً ما يستغرق علاج مشاكل الأسنان بالتقويم الشفاف مدّة تتراوح ما بين 10 إلى 24 شهرًا.

اختر من بين أفضل أنواع الاستثمار العقاري لتحقق أهدافك!

يعد الاستثمار العقاري من أشهر المجالات الاستثمارية على مستوى العالم، وذلك كونه يوفر دخلاً ثابتًا للأفراد أو الشركات والحكومات، ويمتاز هذا الدخل بازدياده مع مرور الزمن، كما أّنّه من أنواع الاستثمارات الآمنة لاعتماده على إحدى احتياجات الناس الأساسية، ألا وهي المسكن، وهنالك أنواع متعددة للاستثمار العقاريّ، وهنا سنترككم مع أفضل أنواع الاستثمار العقاريّ:

  • الاستثمار في الأراضي: يبدأ الاستثمار في الأراضي من خلال إجراء بحث حول اراضي للبيع في دبي ثم شراء قطعة أرضِ في إحدى المواقع التي لها أهمية، ثم انتظار فترةٍ زمنية تتراوح ما بين شهور إلى سنوات، ومن ثمَّ العمل على إعادة بيعها من جديد بأسعار مضاعفة من سعرها الأصلي، فعادةً ما تزداد سعر الرض مع مرور الوقت، وذلك وفقًا لموقعها وخدماتها وتطورات المساحة التي تشغلها الأرض الاستثماريّة.
  • تأجير الشقق السكنية: يُعد تأجير الشقق من أفضل أنواع الاستثمارات العقاريّة الآمنة، ويكتسب المستثمر في حالة تأجيرها مردودًا ماديًا ثابتًا، وقد يزداد مع ازدياد وارتفاع إيجار العقارات، لذلك يجب الاستثمار في منطقةٍ قابلةٍ للنمو، لاستمرار تأجيرها أو بيعها عند الحاجة، وقد يواجه المستثمر في مجال العقارات السكنية عددًا من العقبات، ومنها حاجة المنازل كل فترةٍ إلى عملية صيانةٍ للحفاظ على قيمتها.
  • بيع الوحدات السكنية: تتم عملية بيع الوحدات السكنية من خلال طرق عديدة، بحيث يبني المستثمر مبنى سكني كامل، ويبيع المبنى بشكلٍ كاملٍ أو كل شقةٍ على حدة، ويتبع المقاولون هذه الطريقة في الغالب؛ حيث تحتاج إلى رأس مالٍ كبيرٍ، وتوفر عائدًا ماديًا كبيرًا، كما أن لها قاعدة واسعة من العملاء الذين يبحثون عن شقق للبيع في دبي والمناطق المختلفة.
  • الاستثمار في المباني التجارية: يُعتبر الاستثمار في المباني التّجارية امن أفضل أنواع الاستثماتر العقاريّة؛ فالمباني التجاريّة تشتمل على المحلات التجارية، ومواقف السيارات، والأسواق، وما إلى ذلك، وعادةً ما يتم الاستمار في هذه المباني من خلال الآتي:
  • إنشاء المبنى التجاري وتأجيره.
  • إنشاء المبنى التجاري وبيعه.
  • إنشاء المبنى التجاري مع الشركاء.

وبالتالي يعتبر الاستثمار في العقارات من أهم مصادر الدخل التي يسعى الأفراد والمؤسسات للحصول عليها، فسواء أكانت الشركات صغيرة الحجم أم كبيرة الحجم، فإن الجميع يقف أمام عقبة الحصول على التمويل الكافي والخبرة في التعامل مع الاستثمار العقاري كقطاع حيوي.

تعرف على أنواع الألوان المختلفة التي تُستخدم في الرسم

يُعرف الرسم بانه أحد مجالات الفنون التي يمكن تمثيلها بأشكال عدة، من بينها التلوين أو النحت أو الرقص (سم اللوحات الراقصة)، أو غير ذلك من الأنماط، ولكن أكثر ما يُعرف به الرسم هو استخدام الأقلام والألوان المتنوعة لإنشاء رسوم مدهشة على الورق أو لوحة كانفس أو الزجاج أو الخشب أو الجدران، بمعنى أن كل سطح هو مناسب لتطبيق الرسم الفني عليه ولا حدود لذلك، وعند الحديث عن الرسم تجدر الإشارة لأن هنالك الكثير من أنواع الأقلام أو الألوان التي تستخدم في هذه العملية، وهنا سيتم التعريف بأبرزها بشكل مبسط على النحو الآتي:

  • أقلام الرصاص
    تُستخدم أقلام الرصاص إما للظليل أو للرسم الدقيق كالرسم الهندسي، ويتم تحديد المناسب منها لكل عملية وفقاً لترقيم معين على هذه الأقلام، فتتدرج أرقامها من 1-3 بحيث يكون الرقم 1 أكثرها ليونة والرقم 3 أكثرها صلابة وأقلها سواداً، كما أن هنالك أقلام رصاص بأحرف هي الحرف (B) لأكثرها ليونة ويتدرج حتى (8B)، والحرف (H) لأكثرها صلابة ويتدرج حتى (8H)، ومنها أيضاً القلم (HB) المتوسط بليونته وصلابته ونستخدمه بكثرة في الكتابة.
  • الألوان الزيتية
    الألوان الزيتية بأساسها عبارة عن مساحيق ملونة ممزوجة بزيت معين، قد يكون زيت الكتان أو غيره، فتكون هذه الألوان إما طبيعية أو كيميائية وفقاً لمصدر المساحيق، ولإنشاء فنون رسم رائعة يُنصح باختيار الألوان الزيتية الطبيعية؛ فهي أكثر ثباتاُ على اللوحة وقليلاً ما تتأثر بالضوء، كما أنه وعند مزجها مع بعضها البعض لا تتفاعل كيميائياً، مما يحافظ على رونق اللوحة.
  • الألوان المائية
    الألوان المائية قد تكون معاجين مائعة في أنابيب معدنية، أو مساحيق ناعمة في علب خاصة أو أقراص جافة في علب، وهي تمتاز بشفافيتها، وما يجب الانتباه له عند استخدامها هو ضرورة التأكد من اللون قبل استخدامه على الورق لعدم سهولة تغييره، بالإضافة للتأكد من استخدام مقدار صغير جداً من اللون الأبيض عند الحاجة للحصول على درجة لون أفتح.
  • ألوان الفحم
    تتنوع أقلام الفحم ما بين القضبان الاسطوانية أو الأقلام الخشبية مثل أقلام الرصاص، وهي تشترك مع أقلام الرصاص في ميزة الليونة والصلابة فيتم ترقيمها من 0-3 للإشارة لدرجة الليونة أو الصلابة، وذلك بحيث يكون 0 أقلها ليونة وهكذا، ولكن الشركة المكتشفة لأقلام الفحم (كونته) تميز نفسها بعكس هذه الترقيم.

حضّري طبق مميّز من الأرز البخاري بالدجاج بنفسك

هنالك العديد ممن يتساءلون عن الطريقة المعتمدة لإعداد أشهى طبق من الأرز البخاري بالدجاج، حيث يُعدّ الأرز البخاري بالدجاج من وصفات طبخ المتميّزة واللذيذة التي يفضلها الكثير، ولهذا سنضع بين أيديكم الطريقة البسيطة والمختصرة لإعداد أفضل طبق من الأرز البخاري بالدجاج بحيث تكونون على ثقة تامة مما تقدمونه لعائلتكم أو ضيوفكم على المائدة.

  • المقادير
    أربعة أكواب من أرز البسمتي.
    ورقتان من أوراق الغار.
  • نصف كوب من الزبيب.
  • ثلاث حبات كبيرة من الجزر.
  • حبتان كبيرتا الحجم من البصل المُقطع إلى جوانح.
  • ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود الخشن.
  • ملعقة كبيرة من الكمون الصحيح.
  • ملعقة كبيرة من البهار المشكل.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • حبة كبيرة من الدجاج المقطع والمنزوع من الجلد.
  • قرن واحد من الفلفل الأحمر أو الفلفل الأخضر.
  • ثلاثة أرباع كوب من زيت الذرة.

طريقة التحضير
وضع الأرز في وعاء مناسب ثم غسله جيدًا، يلي ذلك غمره بالماء وتركه جانبًا لمدة قدرها خمسة عشرة دقيقة.

  • إحضار قدر واسع ويوضع بداخله ثمانية أكواب من الماء، ثمَّ وضعه على نار قوية ليغلي بقوة.
  • بعد ذلك يتم وضع ورق غار وملح إلى الماء وإضافة الأرز، ومراعاة أن يتم تقليبه بهدوء، وسلق الأرز لحوالي خمس دقائق لينضج ولكن لا يكتمل نضجه تماماً.
  • تصفية الأرز بعد ذلك والاحتفاظ به دافئًا في مكان جانبًا إلى أن يحين تطبيقه.
  • إحضار قدر مناسب وتسخين بداخله حوالي نصف كوب من الزيت، ثمَّ قلي الزبيب ليُصبح منتفخًا وبعدها يتم إخراجه من الزيت وتركه جانبًا.
  • إضافة الجزر وقليه بالزيت مثلما تمّ قلي الزبيب ليُصبح لونه ذهبيًا فاتحًا، وبعد ذلك إخراجه من الزيت.
  • إضافة البصل وتقليبه جيدًا حتّى يصبح ذهبي اللون وتركه جانبا.
  • إضافة بقية الزيت، ويُضاف إليه الدجاج وتقليبها جيدًا حتّى تكتسي بونًا ذهبيًا مميزًا قريب من لون كريسبي تشيكن، ثمَّ إضافة التوابل التي تشمل الملح، والكمون، والفلفل، والبهار إليه.
  • إضافة حوالي كوبان من الماء الساخن، وتركه يغلي.
  • ثمَّ إضافة قرون الفلفل وتركها لمدة قدرها خمسة عشرة دقيقة.

ما هي أبرز الأعطال التي قد تتعرض لها المصاعد؟

يعتبر المصعد من الأمور الضرورية في أي بناية عالية، ويشيع مؤخراً استخدام مصاعد فلل في الامارات إلى جانب الكثير من الاستخدامات الأخرى لها، وقد يحدث للمصعد أي مشكلة مثله كمثل باقي الآلات، بحيث تعرض للعطل أو للمشاكل الميكانيكية، فيمكن أن يتعرض الشخص لخطر الجرح، أو البتر، أو السقوط، أو التكهرب، لذا ينبغي عمل فحص دوري وصيانة كاملة للمصعد كل فترة للتأكد من خلوه من الأعطال وللتأكد من الجودة، لذا تتمتع المصاعد اليوم بنظام سلامة جيد، أدى إلى تقليل عدد الوفيات الناتجة عن المصاعد بشكل كبير.

ومن الأسباب الأكثر شيوعاً لأعطال المصاعد تآكل حبال المصعد عند صعودها وهبوطها، لذا يجب استبدال الحبال بشكل دوري، والتأكد من جودتها أيضًا، كما ويمكن أن يحدث العطل بسبب وجود مشاكل في مصادر الطاقة، لأن المصاعد تحتاج إلى طاقة كبيرة، لذا قد يؤثر ذلك على أنظمة الطاقة الخاصة بالمحرك، أو حدوث مشاكل في التشغيل، لذا يجب عمل فحص دوري لجودة الطاقة، وعمل مسح حراري باستخدام الأشعة تحت الحمراء التي تقيس أي تغييرات كبيرة في درجات الحرارة لتحديد المشاكل قبل حدوث أي خلل أو عطل في نظام المصاعد، بالإضافة إلى أن الصيانة غير الصحيحة أو عدم الصيانة من الأصل قد يسبب العديد من المشاكل، كما وتؤدي السرعة الزائدة إلى فقدان الركاب للتوازن داخل المصعد، وقد يؤدي ذلك إلى إصابتهم برضوض أو كدمات أو كسور، فمن المفترض أن يتحرك المصعد بسرعة مناسبة للحفاظ على أمان الركاب وسلامتهم، وقد يتعرض الركاب للخطر أيضًا عندما يعلقون في باب المصعد، كما ويجب على كافة العمال حتى الذين يعملون في افضل شركات المصاعد أو عمال الصيانة ارتداء الملابس المناسبة والواقية للعمل حفاظاً على سلامتهم.

ويوجد بعض النصائح التي يمكن إتباعها عند استخدام المصعد للحفاظ على السلامة الشخصية، مثل: تجنب العبث بأزرار المصعد الداخلية أثناء عمله، وعدم استخدام زر التوقف  من داخل المصعد إلى في حالات الطوارئ والخطر فقط، ومنع الأطفال من استخدام المصعد لوحدهم، ومحاولة ضبط النفس والهدوء وتجنب القيام بأي محاولة للخروج بشكل غير صحيح مثل كسر الأبواب عند توقف المصعد بشكل مفاجئ، واستخدام زر التنبيه أو التلفون الداخلي في هذه الحالة فقط، وتجنب إلقاء ما قد يعيق حركة باب المصعد، وعدم استخدام المصعد نهائيًا عند سماع أي صوت غريب مثل صوت احتكاك، أو ارتجاج، أو ما إلى ذلك، وإجراء صيانة شهرية، أو منتظمة للمصعد، مع تغيير أي قطع معرضة للتلف، والالتزام بعمل فحص دوري للمصاعد قبل تشغيله، وعدم تشغيل المصعد قبل اجتيازه للفحص.