أرشيف التصنيف: الصحة

هل تعلم ما مدى تأثير فيروس كورونا على مريض السكري؟

غزا فيروس كورونا جلّ دول العالم ولم يترك دولةً من دول العالم إلّا وحلّ بها، فأصبح بذلك من الجائحات العالميّة التي لها العديد من المخاطر والتأثيرات السلبيّة على الصحة العامة، ويُعدّ كورونا من الفيروسات الخطيرة التي تُهدد صحة الأشخاص الذين يُعانون من الأمراض المزمنة، كمرضى السكري، وأمراض القلب والشرايين، ومرضى ضغط الدم، وما إلى ذلك من الأمراض، ولهذا يجب المحافظة على الصحة والتزام تدابير الوقاية للحيلولة من انتشار هذا الفيروس لدى مرضى الأمراض المُزمنة.

يُعدُ الأشخاص المصابين بداء السكري من أكثر الأفراد عرضةً لخطر الوفاة إذا تمّت إصابتهم بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)؛ نظرًا لما يمرون فيه من تغيرات بمستوى السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف شديد في جهازهم المناعي، وبالتالي يُقلل من مقدرة الجسم على صدّ أي عدوى فيروسيّة خارجيّة.

كما أنَّ المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم هم من أكثر الأفراد عرضةً للإصابة بسلالات أكثر ضررًا من الفيروس نفسه، حيث أشارت النتائج البحثية إلى أنَّ فيروس كورونا يؤدي إلى زيادة استقلاب الغلوكوز من خلال عاصفة السيتوكين، وهي التي تقود إلى زيادة إنتاج الخلايا المناعيّة في الجسم، والذي يحدث عادةً في الرئتين، الأمر الذي يزيد من احتمالية الوفاة بهذا الفيروس.

كما يؤثر فيروس كورونا على جسم مريض السكري؛ وذلك من خلال زيادة الإصابة بالتهابات الجسم، كما يزيد من تأثر المريض بمشاكل مختلفة في الدورة الدمويّة، وقد يؤدي إلى انخفاض في تدفق الدم إلى الساقين أو ما شابه ذلك، وكذلك الإصابة بمشاكل إضافيّة في الدورة الدمويّة، بحيث يُعيق تدفق الدم والإصابة بمشاكل تخثر الدم، وبالتالي فإنّ فيروس كورونا من الفيروسات التي تؤثر سلبيًا على مرضى الأمراض المزمنة، ولهذا يوصون بأخذ اللقاحات المعتمدة لوقاية أجسامهم من هذا الفيروس الفتّاك.

وفي حال إصابة مريض السكري بفيروس كورونا فيتوجب عليه اتباع النصائح التالية:

  • التزام الحجز المنزلي وعدم الاتصال مع الآخرين في حال ظهور أعراض كورونا كالسعال أو العطس أو الحمى.
  • عدم التوقف عن تناول أدوية السكري.
  • فحص السكريّ مرارًا عديدة مع مراعاة ألأ يقل فحص السكري عن 4 مرات.
  • الإكثار من شرب الماء لتجنب جفاف الجسم.
  • تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة.
  • تجنب زيادة الوزن دون اللجوء إلى الحميات الغذائية.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.

كيف يعمل تقويم الأسنان الشّفاف ليؤدي فعاليته المطلوبة؟

مما لا شك فيه أنَّ الجميع منّا يرغب في الحصول على ابتسامة جذابة، ولهذا يحرص الكثير في علاج أيّ مُشكلة تقف دون التمتع بها وبخاصة حالة الأسنان غير المصطفة أو ذات الاعوجاج، وقد تكون الطريقة المثاليّة لحل المُشكلة هي عمل تقويم للأسنان، والتقويم المتعارف عليه لا يُفضله الكثير من الأشخاص؛ بحيث يواجهون حرج منه ومن مظهره على أسنانهم، ولهذا ظهرت فكرة التقويم الشفاف، كأحد الطرق الناجعة للتخلّص من الحرج من التقويم العاديّ، والعمل على إصلاح عيوب الأسنان.

ما هو تقويم الأسنان الشفاف؟

تقويم الأسنان الشفاف هو تقويم خاصّ لعلاج مشاكل الأسنان المختلفة، وهو تقويم غير مرئي شفاف لا يُمكن تمييزه عند وضعه على الأسنان، يتم صناعته من البلاستيك أو الأكريليك الشفاف، بحيث لا يكون واضحاً لدى الآخرين استعمال المريض لمثل هذا النوع من التقويمات، ويمتاز عن التقويم التقليدي المعدنيّ بمرونته ومظهره المناسب الذي لا يقود للشعور بالحرج.

آلية عمل تقويم الأسنان الشفاف

تتحدد آلية عمل تقويم الأسنان الشفاف وفق ما يوضحه افضل دكتور اسنان في دبي بعد أن يقوم بفحص أسنان المريض جيدًا، ويُقرر ما إذا كان التقويم الشفاف هو الحل المناسب للحالة الصحيّة للمريض أم لا، ومن ثمَّ اتباع الآلية التاليّة لعمل هذا النوع من التّقويم:

  • يتم عمل تقويم الأسنان الشفاف من مادة بلاستيكية أو أكريليك شفافة؛ يتم تثبيتها بطريقة مُحكمة على أسنان المريض، ويُمكن إزالته عن الأسنان عند الأكل والتنظيف بالفرشاة والخيط.
  • يتم تصميم تقويم الأسنان الشفاف بطريقة مناسبة لمقاس أسنان المريض.
  • بعد تركيبه يُساعد في علاج العديد من المشاكل، ولعل أبرزها مشاكل تباعد الأسنان عن بعضها البعض، وكذلك مشاكل ازدحام الأسنان في الفك.
  • يتم الحصول على تقويم شفاف جديد كلّ بضعة أسابيع؛ وذلك من أجل تحريك الأسنان إلى الموضع المطلوب والمرجوّ الوصول إليه في نهاية العلاج بهذا النوع من التقويمات.
  • بعد مدّة معينة من وضع التقويم الشّفاف يبدأ ملاحظة التأثير ومدى نجاح العلاج، ويعتمد وقت العلاج على العديد من العوامل ولعل أهمها حالة الأسنان ومدى تزاحمها أو تباعدها عن بعض، فكلما زادت درجة ازدحام الأسنان في الفك الواحد، كلما استغرق العلاج وقتًا طويلًا نوعًا ما.

ملاحظة: عادةً ما يستغرق علاج مشاكل الأسنان بالتقويم الشفاف مدّة تتراوح ما بين 10 إلى 24 شهرًا.

مجموعة كبيرة من الفوائد تجنيها عند ممارستك للرياضة

تُعرف الرياضة بأنَّها أي مجهود جسدي يتم ممارسته ضمن مجموعة من القواعد المتفق عليها، ويُطلق على كلّ نوع من أنواع الرياضة اسمًا مختلفًا عن الآخر؛ وعادة ما يكون الهدف المرجوّ من ممارستها إمّا الترفيه أو التميز أو المنافسة أو تعزيز الثقة بالنفس، وفي هذا الصدد تحقق الرياضة لممارسيها العديد من الفوائد المذهلة، والتي تعزز الصحة الجسدية والنفسية والذهنية، ولهذا دعونا نتعرف على أبرز هذه الفوائد:

  • أثبتت العديد من الدراسات العلمية أنَّ الرياضة تقي الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، وخاصةً أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض السكري، والسمنة، وأمراض المفاصل، والروماتيزم، وغيرها.
  • تزيد الرياضة من مقدرة تحمل عضلات الجسم والقلب، وهذا ما يساهم في زيادة مستويات اللياقة البدنية، وممارسة الرياضة لفترة زمنية طاول دون الشعور بالتعب، وبالتالي المساعدة على أداء المهام المختلفة بدرجة عالية من الكفاءة.
  • تقوي التمارين الرياضية العظام وتحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام، وتقليل نسبة الإصابة بالكسور والتمزقات، ومن الرياضات التي تساعد في هذا المشي، وصعود الدرج، ورياضة التنس، والرقص.
  • تساهم في إحراق الدهون وإنقاص الوزن غير المرغوب فيه بالجسم بنسبة 30%، فحوالي 70% من الوزن ينقص من خلال اتباع عادات الأكل الصحيحة.
  • تساعد على تسهيل الحركة وتحسين المهارات الحركية والوظيفية لمختلف أعضاء الجسم، وكذلك زيادة كفاءة عمل كل من القلب والرئتين.
  • تساهم في تشجيع الأفراد على اتخاذ قرارات أفضل في الحياة، ومنها عادات الأكل والتدخين وما إلى ذلك.
  • تعمل الممارسة المنتظمة للرياضة على تحسين القدرات الوظيفية لكبار السن.
  • تحقق السعادة للرياضيين من خلال زيادة إفراز الهرمونات المسببة للسعادة، مثل هرمون السيروتونين وهرمون الدوبامين وغيرها.
  • تُقلل الرياضة من الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر وغيرها من المشاكل النفسية.
  • تساعد الرياضة في الحصول على الجسم المثالي والرشيق، كما وتقلل من ظهور الترهلات المصاحبة للحمل والولادة.
  • تعزز الرياضة من الثقة بالنفس، وتساعد على تحقيق الهدف المخطط له.
  • تؤدي تمارين اليوغا إلى تعزيز مرونة الجسم، حيث تحتاج هذه الرياضة إلى البقاء في وضعية محددة خلال فترة زمنية طويلة، وهذا يحقق للفرد الحصول على جسم صحي.

ملاحظة: يُنصح بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم؛ لكي تجني جميع الفوائد المميزة لممارسة الرياضة.

كيف تخطط برنامجك لبناء العضلات؟

إذا كنت تهدف للحصول على جسم رياضي ومشدود فإنك ستحتاج بصورة أساسية للدمج ما بين البرنامج الغذائي السليم وممارسة التمارين الرياضية الصحيحة، وحتى تكون قادراً على تخطيط برنامجك الخاص بعملية بناء عضل وحرق دهون في دبي بالصورة الأفضل فإنّا ننصحك باتباع ما يلي:

  • النظام الرياضي

يحتل النظام الرياضي أهمية كبيرة في عملية حرق الدهون وبناء العضلات، وإذا تم تخطيط الجدول الرياضي بالشكل الصحيح فإنك ستكون قادراً على تحقيق عمليتي الحرق والبناء بنفس الوقت، وهذا الامر يتطلّب العمل مع مدرب لياقة في دبي ذو خبرة وكفاءة حتى يتم ترتيب الخطوات والأمور الرئيسية التي يجب التركيز عليها، ويمكن ذكر من ذلك ما يلي:

  • اختيار المزيج المناسب من التمارين الرياضية، والذي من شأنه الإسهام في بناء الكتلة العضلية، وبشكل عام فإن مدربو الرياضية ينصحون بالتركيز على ممارسة تمارين الوزن وتمارين الكارديو بشكل خاص.
  • اختيار ممارسة تمارين الأوزان بمعدل تكرارات يتراوح ما بين 6 وحتى 12 تكرار.
  • الحرص على تكرار رفع الأوزان التي تتراوح ما بين 55% وحتى 85% من أكبر وزن يمكنك رفعه بمعدل 10 مرات متتالية.
  • تنظيم أوقات الاستراحة ما بين تمارين العضلات المختلفة بحيث تتراوح كل فترة ما بين 48-72 ساعة؛ وذلك لمساعدة الأنسجة العضلية على النمو بالشكل الصحيح والمطلوب.
  • تنظيم أوقات راحة قصيرة ما بين التمرين والآخر؛ وذلك للإسهام في زيادة إفراز هرمون النمو لتحفيز عملية بناء الأنسجة العضلية.
  • تخطيط جدول لممارسة تمارين الكارديو، فهي تحتل أهمية كبيرة في عملية حرق السعرات الحرارية والدهون، بالإضافة لأنها تسهم في توصيل الاكسجين لأنسجة العضلات وتساعد على نموها، فتعد ممارسة هذا النوع من التمارين ثلاث مرات أسبوعياً وبمعدل 20-40 دقيقة في كل مرة هي الطريقة الأمثل للممارسة.
  • النظام الغذائي

تظهر أهمية النظام الغذائي السليم في عملية بناء العضلات وحرق الدهون من منطلق كونه الوسيلة المحفّزة لهذه العملية، بالإضافة لأنه وبدون التخطيط السليم للبرنامج الغذائي لن يستجيب الجسم للبرنامج الرياضي المتبع لوحده، وذلك مهما كان مخططاً بعناية ودقة، ومما لا بد من الإشارة إليه أن اتباع الطرق التقليدية للحمية الغذائية والتي تقوم بأساسها على تخفيض معدل السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يومياً لا تكفي لتحقيق الهدف المنشود؛ فهي وإن كانت تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، إلا أنها غير كافية لإعطاء الجسم الطاقة اللازمة لبناء العضلات.

وبناءً على ما سبق فإن الحصول على المجموعات الغذائية الضرورية واللازمة لبناء العضلات كالبروتين والدهون الصحية، بالتزامن مع التقليل من استهلاك الأطعمة الكربوهيدراتية البسيطة والدهون الضارة، يعتبر الأساس الذي يجب أن يقوم عليه النظام الغذائي السليم.

فحص ما قبل الزواج

أصبح فحص الزواج في دبي وغيرها من الفحوصات الطبية في يومنا هذا أمر ضروري و لا غنى عنه لاستمرار حياتنا و للتمتع فيها بصحة و اطمئنان. إذ أن الفحوصات الطبية لا يتم إجرائها فقط عند وجود مشكلة معينة بل تكمن أهميتها أيضا في الكشف المبكر عن الأمراض مما يزيد من فرص نجاح العلاج أو الوقاية منها قبل حدوثها أصلا. و لا شك بأن هذه الفحوصات متعددة و تتطور مزامنة لتطور العلم و الأجهزة الطبية و بذلك أصبحت نتائجها دقيقة جداً.

ولأن الزواج وتكوين أسرة من أهم الأهداف الإنسانية, ولأهمية الحياة الأسرية السليمة و لأجل إنجاب أطفال أصحاء طبيعيين أصبح لا بد من إجراء فحص ما قبل الزواج. هذا الفحص مهم جداً لتجنب الأمراض الوراثية، وكذلك للتأكد من أن كليهما لا يحملان أمراضاً معدية تنتقل من خلال الاتصال الجنسي. وبسبب التأثير الكبير الذي يحدثه وجود هذه الأمراض على جميع أفراد العائلة فتعكر سعادتهم و صفو عيشهم و تجعلهم يعيشون في ضغط نفسي و جسدي ومادي, أصبحت الحكومات تحاول الحد منها من خلال فرض إجراء هذا الفحص على كل من هم مقبلين على الزواج و الذي يوضح احتمالية إصابة أبنائهم بأمراض عدة مثل الثلاسيميا و الذي يعد مرض ينتقل فقط عن طريق الطرق الوراثية و وغيرها من الأمراض الوراثية الأخرى.

يتم إجراء هذه الفحوصات في مراكز متخصصة تقدم خدمات صحية مختلفة لجميع الفئات العمرية. و لأن هذه الفحوصات حساسة و نتائجها مهمة و يقتصر عليها مستقبل أسرة بأكملها يجب اختيار مراكز ذات خبرة و ثقة عالية. حيث يتم في هذه المراكز أخذ عينة دم من الرجل وأخرى من المرأة وإحداث تزاوج بين العينتين ليكشف عن الأمراض التي من الممكن ان تحدث عند التزاوج, وتبين الفحوصات إذا كان أحد الطرفين حامل لمرض وراثي معين أو سليم تماماً منه وهذه الفحوصات تساعد على تحسين النسل والتقليل من الأمراض و تمنع حدوث المشاكل مستقبلاً حول هذا الموضوع فيكون كل شيء واضح من البداية ولهم حرية الخيار وتحمل مسؤولية قراراتهم. للمزيد من التفاصيل يرجى الضغط هنا.

تمتع بنوم هنيء مع أجود المرتبات

لا شك أن الحصول على قسط كاف ٍ من النوم هو أمر يعد غاية في الأهمية لكل فرد منا. يحتاج المرء للنوم لكي يجدد طاقته، ولكي يستعيد الجسد الجزء الذي فقده من قوته ونشاطه خلال القيام بأعماله خلال ساعات النهار. يتحتم على الأشخاص إحاطة أنفسهم بعوامل تساهم في حصولهم على نوم مريح. تعد مرتبات أسرة النوم إحدى هذه العوامل الهامة للغاية؛ ولذلك تتسابق الشركات والمصانع على إنتاجها بأشكال وأحجام وأنواع مختلفة. تتواجد هذه الشركات في كثير من دول العالم، مثل: الإمارات. ستجد الكثير من الشركات تقوم بتصنيع أو بيع المرتبات في مدن إماراتية مختلفة، منها: دبي. في الواقع يتواجد في إمارة دبي أكبر الشركات التي تقوم بإنتاج وبيع أفضل مرتبة سرير في الإمارات.

تتطرق هذه الشركات أو هذه المصانع إلى إنتاج أعداد كبيرة من المرتبات وتزيينها بأفضل الطرق. كما تحرص على تزويد مرتبات تتوافر فيها الخواص الهامة، التي من شأنها توفير نوم مريح للزبون. علاوة على ذلك، تتواجد شركات عالمية في دولة الإمارات العربية المتحدة تشرف على إنتاج مرتبات، ومن ثم طرحها في السوق المحلي الإماراتي، وفي الأسواق العالمية كذلك.

إن بعض المصانع في هذه الدولة لا يقتصر على إنتاج مرتبات أسرة نوم، بل تتعدد وتتنوع منتجاتها بشكل كبير وهائل. يتولى قسم منها إنتاج الوسائد، الشراشف، الستائر، وغيرها. تستطيع اليوم أن تجد أفضل أنواع المخدات في المحلات الإماراتية، والتي تمت صناعتها محليا ً.

تنتشر الشركات المصنعة للمرتبات في بقاع مختلفة من دولة الإمارات، من أشهرها: كلر بلس لاينين اندستري. وهي شركة ضحمة جدا ً، بالإضافة إلى كونها شركة موثوقة. تطرح هذه الشركة منتجاتها في السوق المحلي والعالمي، وتنافس أكبر الشركات العاملة في هذا المجال. تقوم بتوفير البرادي، والقماش، والوسائد، وأغطية الأسرة، وغيرها. يرسخ مقر هذه الشركة الرئيسي في عجمان. وهنالك تنوع كبير في كل صنف من منتجاتها.

كما يوجد هنالك تنوع في صناعة المراتب والوسائد، يوجد تنوع واختلاف في أسعارها. تختلف أسعار كل منها بإختلاف نوعها ونوعية المادة التي تم استخدامها في الصناعة. وكذلك تختلف أسعارها بإختلاف ألوانها وأشكالها وأحجامها. على سبيل المثال: سعر مرتبة طولها 200 سم وعرضها 160 سم، يصل إلى 657 درهم إماراتي. هنالك مراتب سعرها قليل جدا ً، قد لا يتجاوز 60 درهم وتتواجد بطول 190 سم، وعرض 180 سم، وارتفاع 7 سم. كما ستجد في المحلات الإماراتية مراتب مزدوجة (أي أن نوعية الوجه الأمامي مختلف عن الوجه الخلفي)، قد يصل سعرها إلى 1257 سم.

العلاج الطبيعي ودوره في المساعدة على التخلص من متاعبك

العلاج الطبيعي في الإمارات هو بلا شك واحد من الخدمات التي انطلقت بقوة في هذه الدولة. ستجد أن عدد كبير من المناطق قد قامت بتبني الفكرة، وعملت على تأسيس مراكز تختص في هذا المجال. يساعد هذا العلاج في المساعدة على تعافي المريض، وفي التخلص من بعض المتاعب التي ألمّت به. إن هذه الفكرة قد انتشرت وهي تتوسع في مرافقها والأساليب المتبعة فيها؛ من أجل الحصول على أفضل النتائج وبأسرع وقت ممكن. سنتحدث في مقالنا هذا عن هذا النوع من العلاج. كما سنتحدث عن مدى أهميته، وعن بعض المجالات التي يتم توظيفه فيها.

أولا ً: ماهية هذا العلاج
إن هذا النوع من العلاج هو أحد المجالات الطبية، التي أصبح كثير من الأشخاص يتوجهون إلى امتهانها والتخصص فيها. ترتكز هذه المهنة على مساعدة المريض أو المصاب على التعافي وإستعادة الحركة، وفي مساعدة العضو المصاب على استعادة وظائفه الطبيعية السليمة. قد تكون إصابة المريض ناجمة عن حادث تعرض له في حياته، أو قد تكون مصاحبة له منذ ولاته، أو قد تكون انبثقت مع مرور الوقت (أي مع تقدم السن والوصول إلى سن الشيخوخة).

يقوم الأطباء أو المتخصصين في هذا المجال بإتباع خطط وبرامج معينة؛ للوصول إلى النتيجة المرغوب فيها (أي استعادة الوظيفة الجسدية أو العقلية التي أصابها الخلل). على أية حال، يجدر بنا أن نشير إلى أن بعض المشاكل التي تصيب هذه الوظائف هي دائمة، أو لا يستطيع هذا النوع من العلاج التغلب عليها.

ثانيا ً: أهمية هذا العلاج ومجالاته
إن هذا العلاج هو الحل لكثير من المشاكل والمعيقات التي طرأت على أي من وظائف الجسد. من المشاكل التي يصل فيها هذا النوع من العلاج إلى نتائج فعالة: الإعاقة الحركية التي أصابت أحد أطرافك؛ نتيجة التعرض لحادث أو سكتة دماغية، أو غيرها. يمكن لخطة العلاج الذي يتبعها الشخص المسؤول إلى مساعدة قدميك (على سبيل المثال) في استعادة حركتها تدريجيا ً. من الجدير ذكره أن البرنامج المتبع، سيكون بالعادة شامل. حيث أنه يتطرق إلى مجموعة المشاكل التي تساهم في وجود المشكلة، أو تلك التي من شأنها أن تعيق فرصة المريض في التماثل للشفاء، مثل: المشاكل النفسية وغيرها.

إن مجالات توظيف هذا العلاج كثيرة، منها: التعافي من المشاكل التي أصابت القلب، المشاكل التي تصيب كبار السن (مثل: الزهايمر، التهابات المفاصل).

واحدة من المراكز الرائدة في مجال هذا العلاج هو: ألفا جلف للرعاية الصحية المنزلية. تستطيع زيارة هذا المركز للإطلاع على التفاصيل الكاملة التي تتعلق بخدماتهم في هذا المجال.

تعرف على المخاطر التي تتسبب بها الشاشة الصغيرة لأطفالنا

يتعرض كثير من الناس في سن الطفولة إلى اختبار بعض من التجارب التي تؤثر سلبا ً على صحتهم الجسدية أو العقلية. بل إن بعض هذه التجارب قد يؤدي إلى حدوث عطل تام في واحدة من وظائف أعضائه. في الواقع قد ينتهي المطاف بطفلك حمله إلى إعاقة أو خلل جسدي أو عقلي لا شفاء منه. على أية حال، تختلف هذه التجارب أو الإصابات وتتباين من شخص إلى آخر، وقد تختلف في مدى عمقها وأثرها. سنتحدث في هذا المقال عن نوع آخر من التجارب التي يخوضها الأطفال والتي تنتهي بتسببها لضرر كبير في وظائف الدماغ، ألا وهي الشاشة الصغيرة.

الأجهزة المستخدمة في سن صغير
يعد التلفاز أول الأجهزة التي تعلق بها الجميع صغارا ً وكبارا ً. سبب ظهور الشاشة الصغيرة ولع كبير لدى الأشخاصن خاصة الصغار. حيث أن ظهور الشخصيات الكرتونية ذات الألوان الزاهية والأشكال العجيبة أوجد حبا ً وتعلقا ً كبيرا ً بها، والرغبة بمشاهدتها طوال الوقت. بل إن تطور هذه البرامج أدى إلى جعل الأمر أقرب إلى الهوس، خاصة عند الأطفال.

تفاقم هذا الوضع وتأزم بعد الثورة التكنولوجية التي غيرت ملامح حياتنا. أحدثت هذه الثورة فرقا ً كبيرا ً في حجم وأشكال الأجهزة التي يمكن استخدامها كبديل للتلفاز، ناهيك عن قدرتها على بث البرامج في أي وقت تريده. هذه الأجهزة تعرف بإسم الأجهزة الذكية. أصبح اليوم الأطفال معلقين بها بشدة، ويفضلون استخدامها على القيام بأية نشاطات أخرى؛ وذلك لإحتوائها على مدى واسع ومتميز من الخواص والسمات. بعض الأطفال يقضون ساعات مطولة في استخدام هذه الأجهزة، ومشاهدة البرامج عليها على الرغم من حداثة سنهم. مما ينجم عن ذلك حدوث أضرار كبيرة لقدراتهم العقلية أو حتى الإصابة بأمراض لا علاج لها. نلخص بعض هذه الأضرار في الجزء الثاني من هذا المقال.

الأضرار الناجمة عن استخدام هذه الأدوات في سن النمو
يكون بالعادة دماغ الطفل الذي يقل سنه عن 18 شهرا ً في وضع النمو. من الجدير ذكره، أن هذا النمو يصاحبه تطور القدرات العقلية لهذا الطفل. تشمل هذه القدرات التالي: التعلم، الإدراك، الفهم، الإستيعاب، التنبه، وغيرها الكثير الكثير. ما لا يدركه كثير من الآباء والأمهات أن مشاهدة الطفل للتلفاز أو استخدامه لأي من الأجهزة الذكية سيتسبب في إعاقة تطور هذه المهارات، بل في بعض الحالات تسببت هذه الاجهزة في حدوث إعاقة كليه في إحدى هذه الأمور البالغة الأهمية.

من الأهمية بمكان ومن الضروري قيام الطفل في هذه المرحلة والمرحلة التي تليها (خاصة حد سن عامين) ممارسة نشاطات مختلفة، والتفاعل مع الأشخاص والمحيط. فهو يتعلم من خلالهم أمور كثيرة، مثل: الكلمات، ردات الفعل، وقراءة تعابير الوجه. وبالطبع فإنه سيتعلم من الأمور المحيطة أشياء أخرى، مثل: التنبه إلى وجود أصوات مختلفة، أو ملمس الأشياء. هذه أمور لا يمكن له أن يتعلمها من البرامج التي يشاهدها، بغض النظر إن كنت تحمل خطة تعليمية هادفة أم لا. في الواقع الطفل دون سن 18 شهر لا يمكن له أن يتعلم شيء من التلفاز أو الأجهزة الذكية.

من الأمور الأخرى المخيفة جدا ً والتي يمكن أن تنجم عن استخدام الطفل لهذه الأمور، اصابته بالأمراض العقلية. من أهمها: التخلف العقلي، أو إعاقة في النطق، أو في السمع، أو إصابته بمرض التوحد الذي أضحى من الأمراض الشائعة في هذا العصر.

نوصي في آخر هذا المقال بضرورة حماية أطفالكم من هذه الممارسات ذات النتائج العقيمة. والتي يغفل الكثير منا عن مدى خطورتها.